Что нужно для занятий айкидо

Сегодня постараемся наиболее полно разобраться, что нужно для занятий айкидо и что необходимо в первую очередь. Если быть кратким, то все, что нужно для занятий айкидо — это желание, сила воли и учебный материал. Последнее — забота инструктора, а вот первые два пункта зависят только от ученика.

Что нужно для занятий айкидо в зале

Для практики айкидо в додзё, то есть, специализированном спортивном зале, при себе неплохо иметь совсем небольшой набор вещей, хотя, и он вовсе не обязателен. В первую очередь нужна форма для занятий айкидо. Традиционно для практики используется плотное кимоно для айкидо или дзюдо белого цвета.  а самом деле, это может быть совершенно любая удобная одежда, не стесняющая движений с рукавами хотя бы до локтя. Однако, если при интенсивных тренировках самого недорогого доги (кимоно) хватит не менее, чем на 5 лет, то трико с футболкой протрутся и порвутся, буквально, через несколько недель.

Форма для айкидо в зале
Форма для айкидо в зале

В большинстве додзё есть своя аптечка, но если таковой нет, то можно подготовить ее себе на случай, если, не дай бог, случится травма. В аптечке обязательно должны быть охлаждающие пакеты, эластичный бинт, перекись водорода и пластыри. Вполне естественно, что нужно для занятий айкидо обзавестись еще и некоторыми мелочами, которые на самих тренировках не используются. Это могут быть тапочки для перемещений по коридорам между раздевалками и самим тренировочным залом, а также душевые принадлежности, если в зале есть душ.

Что нужно для занятий айкидо на свежем воздухе

Для занятий, которые проводятся на открытых спортивных площадках, парках, лесах и полянках, также нужно подготовиться соответственно. Снова коснемся вопроса одежды и обуви — как правило, переодеваться будет попросту негде, поэтому форма должна быть уже на Вас. Она должна соответствовать погоде, быть достаточно удобной, но, при этом, ее должно быть совершенно не жалко испачкать или порвать. Придется или найти старые вещи, или купить специальный тренировочных комплект подешевле.

Что нужно для занятий айкидо на улице
Что нужно для занятий айкидо на улице

Помимо небольшой аптечки с тем же содержимым, которое описывалось выше, лучше иметь с собой еще и влажные очищающие салфетки, чтобы удалить с себя следы тренировочного процесса перед тем, как выйти из леса, чтобы не пугать людей на улицах. Небольшая бутылочка с питьевой водой тоже много места не займет, но Вы себя неоднократно поблагодарите за то, что все-таки взяли ее с собой.

Тренировочное оружие для айкидо

Если на занятиях предполагается работа с оружием, то можно таковым обзавестись. Конечно, школа имеет некоторый небольшой запас шестов, палок, боккенов и ножей танто, однако, все они, за исключением последних — расходный материал, который при частом использовании быстро выходит из строя. В нашей школе айкидо основы работы с оружием на уровне ученических рангов преподаются в качестве факультативного материала, поэтому его наличие у Вас вовсе не обязательно.

Тренировочно оружие для занятий айкидо
Тренировочно оружие для занятий айкидо
Поделиться:

Добавить комментарий

Войти с помощью: