Имеет ли значение в айкидо растяжка

В исполнении классических приемов айкидо растяжка не имеет сколь-нибудь весомого значения. Если, стоя на прямых ногах, человек в состоянии дотянуться хотя бы до колен, то растяжки ему хватит для исполнения, практически, всего технического арсенала айкидо.

Но, тем не менее, это вовсе не означает что растяжка в айкидо отсутствует, как таковая или, что в айкидо растяжка не нужна, раз уж и без нее приемы получаются. Однако, тут сразу стоит вспомнить о том, что для Вас является целью занятий — побежденные противники, получающиеся приемы или саморазвитие?

В первом варианте — немедленно бросайте айкидо и идите получать лицензию на оружие. Вам совершенно не нужна ни растяжка, ни само айкидо. Поверьте, так Вы сэкономите кучу времени и денег, а расправа над противниками станет не то, что возможной, но даже, в какой-то степени комфортной. Правда, Вас потом либо самих прибьют, либо посадят, в лучшем случае, но это уже мелочи жизни.

Если Ваша цель — получающиеся приемы, то вот Вам приблизительный план действий. Много жрать и качаться, а еще запомнить те приемы, которые Вы хотите, чтобы они у Вас получались. Если Вы будете весить килограммов на тридцать больше оппонента и у вас будут силы его поднять — все приемы будут прекрасно получаться. С весовой категорией особо, ведь, не поспоришь.

Растяжка айкидо, как показатель владения собой

Если же речь идет о развитии, то первые два пункта отодвигаются на задний план, так как получившийся прием и валяющаяся тушка поверженного врага ничего не говорят об уровне Вашего развития ни в этическом, ни в физическом плане. В айкидо растяжка, хоть и не имеет решающего значения, но, все-таки, является одним из многих показателей физического развития.

Хотя бы по той причине, что без регулярных упражнений уровень растяжки не остается на месте, а потихоньку сходит на нет. Если же человек делает успехи в этом плане, это означает, что он прикладывает в данном направлении немало усилий, что уже характеризует не только его физическое развитие, но и такие воинские качества, как дисциплинированность и сила воли.

Чем хороша в айкидо растяжка

Плохая растяжка в айкидо на начальных этапах никак не скажется на практике, но со временем придет, все-таки, понимание, что ее не достаточно. Наше тело в айкидо — это инструмент, и более свободное владение этим инструментом дает большие возможности для импровизации. Мало того, существует широко распространенное мнение, что растяжка ног тесно связана с сознанием, и что занимаясь ей, мы развиваем не только тело, но и отдельные аспекты психики.

Наши тела ограничены в силе, скорости, выносливости и растяжке, у каждого на своем уровне, и, всвязи с этим, мы также ограничены в технике. Но, ведь, эту планку можно поднимать и расширять свои возможности. В результате даже можно экспериментировать с внедрением в свой технический арсенал новых приемов и ударов, для применения которых в айкидо растяжка должна быть на более высоком уровне, а так же разнообразить технику айкидо стилистически.

Чтобы было лучше понятно, о чем я говорю, представьте, что Вы — музыкант в оркестре. Слева сидит какой-нибудь виртуоз-виолончелист, справа — ну, допустим, какой-нибудь прекрасный пианист с роялем. А Вы — тоже прекрасный музыкант, которого все уважают, и в оркестре без Вас совсем никуда. Только играете Вы на треугольнике, очень красиво играете — за композицию Вы на нем очень нежно и красиво, а главное, вовремя, аж восемь раз дзинь играете. А охота — как эти, которые по краям…

Поделиться:

Добавить комментарий

Войти с помощью: