Самообучение айкидо дома — обучение айкидо в домашних условиях

Многих людей интересует, возможно ли самообучение айкидо дома и принесут ли тренировки айкидо в домашних условиях результат, хоть немного приближенный к традиционным формам обучения. Ну, и естественно, как научиться айкидо дома, если это, все-таки, возможно.

На самом деле обучение айкидо в домашних условиях вполне реально, точнее, можно дойти до определенного уровня знаний и умений в этом боевом искусстве. Однако, нужно учитывать, что самообучение айкидо дома не должно быть изолированным. То есть взять самоучитель, запереться дома на несколько лет, а потом выйти мастером айкидо — это фантастика.

Возможно ли в айкидо самообучение?

Да, точно так же, как и в зале — тренироваться, тренироваться и еще раз тренироваться. Собственно, в айкидо самообучение — это единственный путь к успеху, вне зависимости от того, посещаете ли Вы какую-либо школу или проходите обучение айкидо в домашних условиях. Инструктор дает Вам знания, планирует учебную программу, на ходу старается исправлять Ваши ошибки, но обучаетесь Вы все равно самостоятельно.

Всю полученную на тренировках информацию, все технические элементы необходимо тщательно анализировать, чтобы айкидо действительно стало понятным и естественным для Вас лично. Иначе выйдет, возможно, очень качественно скопированное формальное исполнение приемов айкидо. Это будет как говорящий попугай — говорит, слова понятны, фразы несут смысл, только сам он ничего из этого не понимает.

Как научиться айкидо дома?

Для того, чтобы научиться айкидо дома, усилий придется затратить значительно больше, нежели если пойти в школу айкидо. Самое главное — потребуется огромная сила воли, чтобы заставлять себя двигаться дальше не смотря ни на что. Вторым важным пунктом является хотя бы приблизительный план, то есть программа, по которой Вы будете обучаться. Еще потребуется учебный материал — книги, видеоролики, самоучители, записи с семинаров и тому подобное.

Если первое у Вас есть, то второе — вероятно, самая большая сложность. Программа обучения айкидо у каждого преподавателя своя, созданная им самим. Она совершенствуется из года в год, дополняется новыми элементами и может быть даже нигде не записана и, уж тем более, не выкладывается в общий доступ. Можно, конечно, взять из интернета аттестационную программу и начать готовиться по ней. Для начала это будет оптимальным решением, но при этом стоит понимать, что в аттестационную программу включены далеко не все упражнения и технические элементы, которые ученики изучают на занятиях.

Именно поэтому Вам понадобится просто уйма различных учебных пособий, роликов и всего, что только найдете. Сразу предупреждаю, что больше девяноста процентов того, что у Вас окажется в руках, будет, в лучшем случае, бесполезным хламом, а в худшем — пустит Вас по ложному пути и только усложнит весь процесс. Однако, деваться некуда, поэтому изучать придется все, все анализировать и самому выбирать ценные крупицы информации.

Совершенно другое дело — это вопрос как научиться айкидо дома без партнера, если большая часть учебного материала предполагает парную отработку? Собственно, совершенно одному айкидо самообучение совершенно невозможно — Вам в любом случае понадобится соратник или даже несколько друзей, разделяющих Ваши стремления.

Как организовать тренировки айкидо в домашних условиях

Итак, допустим, Вы нашли людей или, хотя бы одного человека, который точно не бросит Ваше общее дело на половине пути. Ведь партнер должен быть либо одного с Вами уровня, ведь менее продвинутый партнер на занятиях будет только тормозить Ваше развитие.

Еще Вы уже составили приблизительную программу обучения, в которой сами себе составили график с четко определенным количеством тренировок на каждую тему учебной программы и периодичностью этих тренировок. Конечно, практически сразу все пойдет не по плану и придется все переделывать, но пренебрегать учебным планом не стоит, иначе Вы просто станете топтаться на месте, не продвигаясь ни к чему.

Теперь поговорим о тех условиях, которые потребует обучение айкидо в домашних условиях. Эта часть — самая простая, ведь для практики айкидо, на самом деле, не требуется совершенно ничего, кроме свободного места. Для более-менее сносной работы в паре необходима площадь не менее 20 квадратных метров, что не так уж и много.

Базовые упражнения, стойки и перемещения айкидо вполне можно отрабатывать и в комнате квартиры, или в любом другом теплом помещении, где есть немного свободного места и можно заниматься босиком. В такой работе очень важна точность и качество отработки. Что касается изучения страховок айкидо дома, а также работы с приемами, то это уже значительно более проблематично. Эти элементы можно отрабатывать на свежем воздухе, причем, и летом, и зимой. и земля и снег прекрасно смягчают падения, а свободного пространства в парках и на полянках предостаточно. В сезоны дождей дела обстоят значительно хуже, потому, что кувыркаться в грязи — не самое большое удовольствие. Поэтому, придется искать какие-нибудь временные варианты для аренды.

Главное, помните, что в айкидо самообучение не может быть совершенно изолированным от внешнего мира. Никогда не упускайте возможности посещать разнообразные мастер-классы и семинары по айкидо, в которых принимают к участию сторонних людей. Опыт занятий под руководством опытных инструкторов невозможно чем-нибудь заменить.

Поделиться:

Добавить комментарий

Войти с помощью: