Тенкан айкидо — движение и принцип

Тенкан айкидо — это, в общем и целом, это — вращение или разворот. Причем, термином тенкан в айкидо принято обозначать вращение и как техническое действие, и как принцип айкидо, в соответствии с которым строится техника.

Тенкан айкидо как принцип

Если рассматривать технику айкидо с тактической точки зрения, то можно выделить некоторое количество основных типов поведения человека, исполняющего приемы. Одним из таких типов является построение техники на основе вращения. Понимаю, что это весьма грубое разделение, ведь так или иначе, каждое движение в айкидо основано на вращении, но в ряде техник, оно, действительно, заметно преобладает.

В айкидо тенкан, как принцип взаимодействия с оппонентом точнее всего можно сравнить со смерчем. В нижней своей части он затягивает во вращение к себе все, что попадается на пути, но потом, подняв эти предметы на высоту, он тем же движением с силой выбрасывает их. Техники айкидо, основанные на принципе айкидо тенкан, практически, точно копируют это поведение.

Техника выполнения тенкан в айкидо

Исполнение кругового движения тенкан айкидо не является очень сложным техническим элементом, но эта техника имеет некоторые нюансы, которых без практики не понять. Но, если говорить проще, то тенкан айкидо — это движение разворота без смены стойки, то есть, если стойка была правой или левой до этого движения, она таковой и останется после.

На занятиях айкидо тенкан часто называют циркулем, что заметно облегчает понимание техники выполнения этого движения. Передняя стопа выполняет роль иголки, оставаеясь на месте и сохраняя позицию, а задняя нога чертит по земле окружность подобно грифелю. Стоит отметить, что изолированное использование тенкан айкидо — это явление крайне редкое. Чаще всего, даже в техниках, где тенкан является основой, ему предшествует вход ирими, позволяющий занять оптимальную позицию относительно оппонента.

Использование движения тенкан в айкидо дает возможность задать большую амплитуду последующим движениям приема, выиграть небольшое количество времени и более просто и мягко объединиться с атакой. Благодаря этим преимуществам, варианты приемов, основанные на тенкан айкидо, более активно используются в динамической работе.

Поделиться:

Добавить комментарий

Войти с помощью: